REQUISITOS

MOVIMIENTOS

En la lucha entre la piedra y el agua, con el tiempo, el agua gana.

SIDE STEP: El side step en el kickboxing es un movimiento lateral utilizado para esquivar los ataques del oponente. El peleador se mueve hacia un lado para evitar el ataque y posicionarse en una posición ventajosa para un contraataque. En español, se podría traducir como “paso lateral” o “movimiento lateral”.
PIVOTING : El pivote en el kickboxing es cuando el peleador gira sobre el pie trasero para cambiar de ángulo y evitar un ataque o prepararse para lanzar uno propio. Es un movimiento importante para la defensa y el contraataque en el deporte de kickboxing. En español, se puede traducir como “pivoteo” o “giro en el pie trasero”.

La repeticion es la madre del aprentizaje.

UPPERCUT: Un uppercut es un golpe en el que se eleva el puño en línea vertical hacia arriba y se dirige hacia la barbilla o el cuerpo del oponente. Este golpe es típicamente utilizado en distancias cortas y puede causar un gran daño si se ejecuta correctamente.
SPINNING BACKFIST: El golpe de puño con el dorso de la mano, “puñetazo giratorio de dorso” or “uraken giratorio”.

SIDE KICK: En karate, este movimiento se conoce como yoko geri kekomi (横蹴り蹴込み). El yoko geri kekomi se ejecuta llevando la pierna hacia el lado y, a continuación, extendiéndola hacia el objetivo con un movimiento rápido y explosivo, usando el talón o la parte lateral del pie como punto de impacto. Se podría traducir como “patada lateral”.
SPINNING BACK KICK: En kickboxing, una patada giratoria hacia atrás, también conocida como “ushiro mawashi geri” (後ろ回し蹴り) en karate, es una técnica en la que el peleador gira su cuerpo y pivota sobre su pie de apoyo para dar una patada poderosa con su pierna trasera. La patada se ejecuta en un movimiento circular, con el talón o la bola del pie golpeando el objetivo.

3 ROUNDS (BODY KICKBOXING: light contact rules)